Bien que la chirurgie soit la partie la plus délicate du processus de remplacement total de la hanche, la période de guérison est cruciale pour le succès de l’opération dans son ensemble. Vos habitudes et comportements après la chirurgie ne peuvent pas être sous-estimés, car ils influenceront votre rétablissement. Ici, à la Clinique orthopédique Duval, nous nous engageons à vous fournir les meilleurs soins chirurgicaux, tout en restant présent durant votre processus de guérison, afin que vous bénéficiiez d’un résultat final optimal.
Voici 4 astuces rapides pour une guérison réussie après un remplacement total de la hanche :
1. Exercice
L’exercice est absolument crucial pour une bonne guérison. Nous vous recommandons de faire de l’exercice régulièrement avant votre opération afin de préparer votre esprit et votre corps à la rééducation post-opératoire. La Clinique orthopédique Duval dispose d’un centre de réadaptation interne doté d’un personnel complet pour vous aider à apprendre et à pratiquer les exercices après l’opération. Ces exercices aideront à favoriser la guérison et à prévenir la formation de caillots en augmentant votre flux sanguin.
2. Modification de votre position
Après votre opération, vous devrez faire attention à ne pas exercer trop de pression sur vos jambes. Cela signifie que vous devrez éviter de vous pencher à 90 degrés, de faire pivoter vos jambes ou de les croiser. Utilisez toujours un support stable pour rester debout et assoyez-vous dans des sièges qui ne sont pas trop bas. En position couchée, utilisez un oreiller pour soutenir vos jambes. Placez-le entre vos cuisses si vous êtes allongé sur le dos et entre vos genoux lorsque vous êtes couché sur le côté.
3. Un environnement sécurisé
Il est important de préparer votre espace de vie pour votre retour avant de vous faire opérer. En préparant une « salle de réveil » au rez-de-chaussée et en vous assurant que vos articles de toilette et de cuisine restent à portée de main, vous éviterez les déplacements potentiellement dangereux dans les escaliers et un excès de mouvements inutiles.
4. Le temps
Il est essentiel que vous vous accordiez réellement le temps de récupérer après l’opération. Prévoyez que vous ne reviendrez pas au travail immédiatement et demandez à quelqu’un d’autre de faire vos courses et de prendre soin de vos animaux de compagnie durant votre période de rétablissement pour une guérison complète. Le repos physique donne à votre corps le temps de récupérer et le repos mental vous fera du bien aussi !
Soyez assuré que si vous vous faites opérer à la Clinique orthopédique Duval, le médecin verra attentivement avec vous tous ces détails pour assurer votre confort total lors de l’opération et jusqu’à votre convalescence complète.